ما هو أسلوب الـ AIKI-CHUN القتالي ومنهجه؟

أسلوب الـ **AIKI-CHUN** هو نظام قتالي تكتيكي تم تطويره خصيصًا لتدريب قوات مكافحة الجريمة والشرطة في الصين. يتميز بسهولة التعلم وعدم اعتماده على القوة البدنية، بل يرتكز على تقنيات ميكانيكا الجسم والهندسة الحركية إلى جانب استراتيجيات عسكرية لتحقيق أقصى تأثير بأقل جهد. يركز النظام على القتال المتلاحم من المسافة صفر، ويعتمد على خطة تدريبية تمكّن المتدربين من التعامل مع ثلاث مسافات قتالية مختلفة، حيث تتطلب كل مسافة استراتيجيات مميزة: تعتمد المسافات البعيدة على مهارات الملاكمة مثل الكيك بوكسينغ، أما المسافات القريبة فتعتمد على استخدام الكوع وضربات الوينج تشن، في حين تركز المسافة صفر على تقنيات التحكم والسيطرة مثل الجيجتسو والأيكيدو.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمتدرب الانضمام والحصول على اعتماد من ثلاثة اتحادات مختلفة في مصر:

 اتحاد الجودو والأيكيدو والسومو،

 اتحاد الكونغ فو،

 واتحاد الجيجتسو.

مميزات النظام

  1. تحكم في الأدرينالين: يتم تدريب المتدربين على كيفية التحكم في استجابتهم للأدرينالين والتفكير بوضوح تحت الضغط.
  2. سيناريوهات قتالية: يشمل التدريب سيناريوهات قتالية متنوعة، تشمل القتال الأرضي واستخدام الأسلحة مثل السكين.
  3. دمج الفنون القتالية: يدمج النظام بين الونج تشن (الفن الصيني)، الأيكيدو (الفن الياباني)، الجيجيتسو البرازيلي، والسيستيما الروسي.
  4. القدرة على السيطرة: يهدف إلى تعليم المتدربين كيفية السيطرة على الخصم بفعالية دون استخدام القوة المفرطة.

 

مستويات التدريب

ينقسم المنهج إلى خمسة مستويات:

  • منهج Aikichun التدريبي

    بعد 20 عامًا من الخبرة، تم تطوير منهج منظم لتقليص هذه الخبرة إلى مستويات تدريبية محددة تتيح للمتدربين تعلم المهارات الأساسية والاحترافية وصولًا إلى مستوى المعلم.

    المستوى الأول: المدافع (Protector)

    • الهدف: تأهيل المتدرب للتعامل مع 95٪ من البشر في حالات الدفاع عن النفس والسيطرة.
    • المميزات: يعتمد هذا المستوى على ميكانيكا حركة الجسم، مما يمكّن المتدرب من استخدام قوته الطبيعية دون اللجوء إلى القوة المفرطة.
    • مدة التدريب: سنتان، وفقًا لسرعة التعلم الفردية (تصنيف M حسب تقييم المعلم).

    المستوى الثاني: المقاتل (Fighter)

    • الهدف: تطوير المهارات لتشمل تقنيات أكثر تعقيدًا وتعميق المعرفة بأساليب الدفاع والهجوم.
    • المميزات: يتضمن هذا المستوى التدريب على استراتيجيات مواجهة خصوم محترفين أو متعددين، وتحسين الدقة والسرعة في التنفيذ.
    • مدة التدريب: تتراوح بين سنة ونصف إلى سنتين، بناءً على سرعة التعلم الفردية (تصنيف M حسب تقييم المعلم).

    المستوى الثالث: المحارب (Warrior)

    • الهدف: تأهيل المتدرب ليصبح مدربًا معتمدًا في نظام Aikichun.
    • المميزات: يتضمن هذا المستوى دراسة منهجية التدريس، مع فهم أعمق لفلسفة النظام وكيفية تدريب الآخرين على المستويات الأساسية والاحترافية.
    • مدة التدريب: سنة إلى سنتين، مع اجتياز اختبارات وتقييمات نهائية لتحديد مدى قدرة المتدرب على تدريس النظام بشكل مستقل.
 

كل مستوى يحتوي على خمسة أقسام:

  1. القتال واقفًا باستخدام تقنيات الونج تشن-Striker.
  2. استخدام الرميات والسيطرة على الخصم Grappler.
  3. تعلم أساليب النجاة والقتال الأرضي Grounder.
  4. تعلم القتال بأستخدام الأسلحة والدفاع عنها Bladesman.
  5. السيناريوهات القتالية والأستراتجيات التكتيكية Tactician.

أهداف التدريب

  • التحكم في الأدرينالين والتفكير الاستراتيجي أثناء الخطر.
  • القدرة على تحديد آلية السيطرة على الخصم دون إيذائه.
  • تعجيز الخصم أو إنهاؤه في حالات الخطر الشديد.
  
نظام القتال Aikichun: منهجية التعلم ومدة التدريب
 
نظرة عامة
 
تم تصميم نظام Aikichun، الذي طوّره المؤسس محمد الفايز، ليكون دليلًا واضحًا يساعد المتدربين على التدرج بخطوات محسوبة نحو التفوق. يتميز النظام بمنهجية دقيقة تضمن فهم كل متدرب للمرحلة التي يمر بها، بالإضافة إلى تحديد الأهداف التي يجب تحقيقها، والخطوات اللازمة للتقدم إلى المستوى التالي.
 
مدة التدريب والخطة
 
يتكون نظام Aikichun من عدة مستويات، حيث يُعد المستوى الأول هو الأكثر شمولية وأهمية. هذا المستوى أساسي لأنه يؤهل المتدربين للتعامل مع 95٪ من التهديدات المحتملة التي قد يواجهونها. أما المستويات الأربعة المتبقية، فهي مخصصة للتعامل مع الـ 5٪ المتبقية من التهديدات، والتي تمثل عادةً محترفين في القتال.
 

منهجية التدريب

 
في كل قسم من أقسام المستوى، يمر المتدرب بثلاث مراحل. في كل مرحلة، يتم تقسيم اللاعبين إلى ثلاث فئات وفقًا لسرعتهم في الاستجابة العضلية:
 
• G: سريع
• M: متوسط
• S: هادئ
 

يمر المتدربون في كل فئة بالمراحل التدريبية التالية:

 مثال توضيحي لمراحل التعلم في  للمستوي الاول :
1. مرحلة الأوميجا:
• المدة: حوالي 3 أشهر للاعب متوسط السرعة (M).
• التركيز: تعلم الحركات الدفاعية والهجومية بشكل فردي.
• الخطوات:
• الخطوة 1: تعلم حوالي 10 حركات دفاعية وهجومية بشكل منفصل.
• الخطوة 2: ممارسة هذه الحركات مع زميل في التمرين.
• الخطوة 3: تطبيق الحركات في اتجاهات مختلفة.
• الخطوة 4: الانخراط في تدريبات (drill) مع زميل لتعزيز التعلم.
 
2. مرحلة البيتا:
• المدة: حوالي 3 أشهر للاعب متوسط السرعة (M).
• التركيز: دمج الحركات المكتسبة في تدريبات بسيطة.
• العناصر الأساسية:
• الثبات
• التوازن
• القوة الانفجارية
• الوعي الحسي
• الهدوء تحت الضغط
• التكيف السريع
• التفادي السريع
 
3. مرحلة الألفا:
• المدة: حوالي 3 أشهر للاعب سريع (G).
• التركيز: تدريبات معقدة تحاكي سيناريوهات قتالية واقعية.
• المكونات الأساسية:
• التدريبات المختلطة والمعقدة (Mix and Complex Drills): دمج المهارات المكتسبة في تدريبات مليئة بالتحديات.
• اختبار الصيد السريع (Fast Hunting Test): هجمات مفاجئة لاختبار استجابة المتدرب في الوقت الفعلي.
• تدريبات التحكم في الأدرينالين (Adrenaline Control): تمارين مكثفة تهدف إلى الحفاظ على التركيز والأداء تحت الضغط، خاصة عند مواجهة الخطر.
• التدرب على المباريات: تحسين المهارات القتالية من خلال التدريب على المباريات.
• تعليم الآخرين: القدرة على نقل المعرفة وتدريب الآخرين.
 
الشهادة
 
بعد إكمال مرحلة الألفا بنجاح، يتم تقييم المتدربين، وإذا اجتازوا الاختبار، يتم منحهم شهادة تثبت كفاءتهم في القسم والمستوى.
 
هذا النص جاهز الآن للنشر على الموقع. إذا كان هناك أي تعديلات إضافية ترغب في إضافتها، فأنا هنا للمساعدة!

الإشراف والخبرة

التدريب تحت إشراف سنسيه محمد يسري الفايز، بخبرة تزيد عن 20 عامًا، وقد أشرف على تدريب قوات مكافحة الجريمة في الصين لأكثر من 5 سنوات.

الأعمار المؤهلة

  • من عمر 12 سنة بطول لا يقل عن 155 سم.
  • حتى عمر 65 عامًا أو أكثر للرياضيين.
 
Instagram
WhatsApp
FbMessenger
Tiktok
Copy link